• Selasa, 16 Agustus 2022

Jaga Kadar Kolesterol Saat Puasa Di Bulan Ramadhan Dengan Konsumsi Plant Stanol Ester

- Senin, 28 Maret 2022 | 15:41 WIB
Pola makan gizi berimbang menjadi kunci agar tubuh tetap prima saat ibadah puasa di bulan Ramadhan. (G. Windarto)
Pola makan gizi berimbang menjadi kunci agar tubuh tetap prima saat ibadah puasa di bulan Ramadhan. (G. Windarto)

Kedua, plant stanol ester membantu mengeluarkan kembali kolesterol ke rongga usus, sehingga dapat dibuang melalui feses, sedangkan yang masuk ke dalam pembuluh limfe akan dikirim ke organ hati.

Ketiga, plant stanol ester meningkatkan kinerja media pembawa yang membantu pengeluaran kolesterol dari hati kembali ke usus.

Baca Juga: Pasca Kecelakaan Lalu Lintas, Rian D'Masiv Band Tetap Tampil Di Banyuwangi Dengan Mata Lebam Dan Bengkak

Hasil dari serangkaian proses itulah yang membuat tubuh menyerap kolesterol dalam jumlah yang lebih sedikit.

Namun, bukan hanya orang yang memiliki kondisi hiperkolesterolemia yang membutuhkan plant stanol ester. Orang-orang yang memiliki kadar kolesterol normal juga perlu mengonsumsinya sebagai upaya pencegahan hiperkolesterolemia di kemudian hari.

Adapun cara terbaik menangani kemungkinan peningkatan kadar kolesterol adalah dengan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Sehingga, ketika kadar kolesterol di dalam tubuh meningkat, dapat segera terdeteksi dan melakukan perubahan gaya hidup, khususnya pola makan dan aktivitas sehari-hari.***

Halaman:

Editor: Markon Piliang

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Khasiat Buah Kecapi yang Sudah Langka di Jakarta

Senin, 15 Agustus 2022 | 12:49 WIB
X