• Kamis, 11 Agustus 2022

Covid-19: Ramadhan Berkah Bergotong Royong, Dokter Sonia Apresiasi Kerja Keras Menkes Terawan

- Kamis, 23 April 2020 | 17:46 WIB
Influencer dokter Sonia Wibisono bersilaturahmi memberi support moral di Kantor Menkes Terawan Agus Putranto, Kuningan, Jakarta
Influencer dokter Sonia Wibisono bersilaturahmi memberi support moral di Kantor Menkes Terawan Agus Putranto, Kuningan, Jakarta

"Siapkan spray, disinfektan dan pakai pembersih yang diperlukan setiap hari di rumah, kantor dan semua tempat umum,"ucapnya.

Selain itu, lanjut dr Sonia, jalankan social distancing (jarak 1,5-3 meter ), hindari bertemu dengan 8 orang atau lebih di suatu tempat tertutup, jangan stress, selalu positive thinking dan selalu bahagia.

"Karena teori psiko neuro immunity menjelaskan bahwa saat stress maka pencernaan kita akan terpengaruh dan memburuk, sedangkan nutrisi untuk imun sistem yang kuat harusnya terserap dari pencernaan yang baik," jelas dokter energik yang kini banyak memotivasi publik ini.

Dokter Sonia mengimbau masyarakat banyak berdoa dan mendekatkan diri kepada Tuhan dan keluarga. Saling menyayangi dan menyemangati serta ceria antara keluarga dan teman baik melalui saluran interaksi seperti sosmed ataupun video conference yang content-nya positif dan jangan hoaks yang lebih diproduksi.

Lakukan ritual di rumah bersama keluarga mulai dari berdoa, bernyanyi bersama, berendam air hangat, sering menggunakan aromaterapi, menonton film motivasi dan inspirasi, untuk mendapatkan kebahagiaan di rumah selama Work from Home (WfH) bersama keluarga dan buah hati.

"Membagi berkat kita kepada yang lebih membutuhkan agar imun sistem bisa merata. Bergotong-royong membantu pejuang medis dengan apa pun yang kita bisa berikan karena dengan memberi, kita pun akan menjadi lebih bahagia selama kita selalu sehat dan bugar," ucap Sonia Wibisono***

Halaman:

Editor: Gungde Ariwangsa SH

Terkini

Puasa Tasua dan Asyura, Ini Keutamaannya

Minggu, 7 Agustus 2022 | 09:00 WIB
X